Blog

wow

Eerst even over diabetes....als nu CRPS ook nog omkeerbaar zou zijn....?

 

Zo, eerst beginnen met het goede nieuws, wat ik vandaag (donderdag) kreeg. Ik liet de HbA1c waarde meten deze week. En? Van 8,7 in november ‘’u heeft diabetes mevrouwtje’’ (out-of-the-blue, dan stort je wereld even in na 12 jaar ‘’gezond’’ te leven...) naar NORMAAL 5,9!!!!! Keihard werken de afgelopen 6 maanden. Maar mijn leefwijze heeft bewezen, wat steeds meer wordt geroepen. Gezonde leefstijl (goed gewicht, koolhydraatbeperkt – heel veel minder fruit van ons, en mondjesmaat rijst, pasta, aardappels en brood - en nog meer bewegen), verlaagt bij velen (en dus ook bij mij) de bloedsuiker, en sommigen kunnen stoppen met medicatie.  Ik blijf doorgaan met de strategie om insuline stap-voor-stap af te bouwen (is al 50% lager – nachtversie – en voor maaltijden steeds vaker geen rapid nodig i.v.m. goede waarde). Wie weet kan ik over een ½ - 1 jaar zeggen ‘’ik kan het 100% zonder’’.

 

https://www.nrc.nl/nieuws/2019/05/20/gezondheid-andere-leefstijl-kan-helpen-tegen-diabetes-type-2-maar-goed-onderzoek-blijft-nodig-a3960864 Kun je als diabetes type 2-patiënt van je medicijnen afkomen als je je leefstijl aanpast? Een nieuwe Nederlandse studie wijst in die richting. De helft van de deelnemers aan een voeding- en leefstijlinterventieprogramma kon binnen zes maanden minderen of stoppen met de medicijnen die de bloedsuiker verlagen. Dit is te lezen in het wetenschappelijk tijdschrift BMJ Nutrition, Prevention and Health.

 

1,1 miljoen mensen in Nederland zijn gediagnosticeerd met diabetes type 2. Nog eens 750.000 mensen hebben pre-diabetes, waarbij overgewicht een belangrijke rol speelt. Bij ongewijzigd beleid heeft straks een op de drie Nederlanders diabetes type 2. Op dit moment komen er 60.500 patiënten per jaar bij. Per week 1.163. Per dag 166. Diabetes type 2 levert een zeer omvangrijke bijdrage aan de ziektelast, zorgconsumptie en zorgkosten in Nederland. Dan het goede nieuws: de ziekte gold als ongeneeslijk, maar dat verandert. Niet door medicijnen, maar dankzij de juiste leefstijlinterventies kan een aanzienlijk deel van de patiënten (tussen de 30 en 40 procent) medicatievrij raken, met stabiele suikerspiegels, gedurende ten minste twee jaar, blijkt uit een recente studie gepubliceerd in The Lancet.

In Nederland zien we dit beeld bevestigd door verschillende kleinschalige initiatieven van onder andere de vereniging Arts & Leefstijl, programma’s als Keer Diabetes2 Om van Voeding Leeft, de Nationale Diabetes Challenge en het burgerinitiatief Je Leefstijl als Medicijn. Het bewijs voor dit effect wordt nu ook ondersteund door declaratiedata van een zorgverzekeraar. Uit een studie naar declaratiecijfers bij patiënten die een leefstijlinterventieprogramma (in dit geval ‘Keer Diabetes2 Om’) volgen blijkt dat na een jaar voor veruit het merendeel geen zware en dure diabetesmedicatie, zoals insuline, meer gedeclareerd wordt. In de praktijk zien we ook dat er minder bloeddrukverlagende middelen en cholesterolverlagers nodig zijn. Wij hebben berekend dat het kabinet structureel 2 miljard per jaar kan besparen op diabeteszorg. Daarbij zijn we uitgegaan van de voorzichtige schatting dat 36 procent van de patiënten na een leefstijlverandering zonder medicijnen kan en hebben we rekening gehouden met de kosten van leefstijlprogramma’s. https://www.nrc.nl/nieuws/2019/05/15/diabeteszorg-kan-beter-en-jaarlijks-miljarden-goedkoper-a3960379

 

In Amerika zijn de ontploffende prijzen voor Insuline inmiddels aanleiding voor artsen, om de norm van bloedglucose dan maar bij te stellen (HBA1c naar 8% of minder)..dat scheelt een hoop patienten, die dan geen insuline hoeven te spuiten. Bizar.... https://www.medscape.com/viewarticle/911420_3