Blog

To do or not?

“Eetpatronen met weinig calorieën of regimes van vasten worden in verband gebracht met verbeterde resultaten van metabole, inflammatoire en auto immuunziekten in mensen, waaronder leververvetting, diabetes type 2, multiple sclerose, reumatoïde artritis, astma en psoriasis en blijken ook de levensverwachting te vergroten,” https://www.foodlog.nl/artikel/geregeld-niet-eten-helpt-mogelijk-tegen-vele-kwalen/

 

Maar ja, als je diabetes hebt? Is het dan verstandig/safe?  Da’s nog maar de vraag, zeker omdat ik al zo ‘’laag’’ zit, niet nog meer moet afvallen en steeds minder insuline gebruik... https://www.webmd.com/diabetes/fasting-diabetes#2 enhttps://www.webmd.com/diabetes/news-features?pg=3 en bovendien gooit CRPS nogal wat lichaamssystemen i/d war...In mijn situatie niet verstandig dus. Ik blijf insuline afbouwen, blijf veel bewegen, gezond eten met regelmaat. En liefst geen stress